DOBRODOŠLI
U KONZULAT

Dobrodošli u jedinstveni sportski klub u Nišu! Naša želja je da Vam pružimo najbolje mesto za funkcionalni trening i trening snage, sa iskusnim trenerima čije će Vas znanje dovesti do Vašeg cilja na najbolji mogući način.

TERETANA

Naš klub Vam pruža ono najbolje sa svetske scene fitnesa:
✓ Funkcionalni fitnes
✓ Powerlifting
✓ BootCamp
Provereni sistemi treninga, isplanirani i nadzirani od strane naših trenera, dovešće Vaše telo u formu kakvu ste oduvek želeli!

INDIVIDUALNI
TRENING

Individualni trening sa trenerom, omogućava izradu jedinstvenog plana treninga i plana ishrane prilagođenog Vašim potrebama, kako bi na najbrži način došli do cilja! Ukoliko smatrate da imate dovoljno znanja, na raspolaganju Vam je i mogućnost treninga u teretani bez nadzora trenera.

Funkcionalni fitnes
Funkcionalni fitnes je vrsta funkcionalnog treninga, bazira se na prirodnim oblicima kretanja koji se izvode u sve 3 ravni, pomešan sa elementima drugih sportova (gimnastika, olimpijska dizanja, trčanjem, veslanjem…) i korišćenjem različite operme i rekvizita.
POWERLIFTING
Powerlifting je sport disciplina snage – čučanj, potisak sa ravne klupe i mrtvo dizanje – u kome je cilj na takmičenju podići najveću kilažu u zbiru (total). Jedino u našem klubu ovaj program se radi po WESTSIDE BARBELL sistemu (Conjugate metoda), koji podrazumeva konstantne rotacije glavnih i pomoćnih vežbi.
BOOTCAMP
Funkcionalni trening visokog intenziteta sa manje kompleksnim vežbama namenjen prvenstveno rekreativcima.
Funkcionalni fitnes
visoko intenzivni funkcionalni trening koji u svom sklopu obuhvata: gimnastiku, dizanje tegova i kardio vežbe.
Powerlifting
program snage po sistemu WESTSIDE BARBELL omogućava izgradnju mišićne mase, skidanje masnih naslaga i povećanje snage i funkcionalnih sposobnosti Vašeg tela. Zanimljiv i efikasan način da dođete do svog cilja.
BootCamp
funkcionalni trening visokog intenziteta sa manje kompleksnim vežbama namenjen prvenstveno rekreativcima.
upoznajte naše
trenere
Milan Konzul
Lični trener i trener takmičarskih grupa
Uroš Trifunović
Student Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja.
Bogdan Nikolić
Diplomirani profesor sporta i fizičkog vaspitanja
Nikola Milić
Trener powerliftinga u Konzul trening studiju
Nikola Miladinović
Savetnik za ishranu
Marko Miladinović
Trener programa BootCamp